AQUECIMENTO (CIRCUITO DE PASSES)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 10 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Controlo + Passe + Condução + Mudança de ritmo. Regra de provocação: - Nenhuma. Observações: - Passe + Controlo orientado + Mudança de ritmo para o local onde fiz o passe. (ambos os sentidos) *Variantes: - Condução em slalom + Passe. (ambos os sentidos) - Passe + Slalom (para onde fiz o passe) + Controlo orientado. (ambos os sentidos)
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