AQUECIMENTO DE GOLEIROS 1
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 05 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
Tarefa que pode ser realizada com três goleiros ou grupos de três goleiros. A tarefa inicia com passe do treinador ao goleiro que trabalha e este deve: 1) Dominar e fazer um deslocamento ao goleiro mais afastado, 2) Passar a fazer uma coordenação na escada de agilidade, 3) Evitar o gol do companheiro com defesa encaixada ou espalmada lateral. 4) No momento em que para a ação (3), deve sair para trabalhar uma ação de bola aérea evitando que ela quique.
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