Aquecimento com Bola
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","alevin","infantil","cadete"]
Descrição
Exercício 1: Cada jogador conduz a bola diretamente para outro jogador e realiza uma finta. Exercício 2: 1 jogador sem bola, o resto com bola. O jogador sem bola tenta roubar a bola aos outros jogadores. Exercício 3: Metade dos jogadores tem bola, a outra metade não. Os jogadores com bola devem evitar que um jogador sem bola a roube. Exercício 4: Metade dos jogadores tem uma bola na mão. Passa-se a bola a um jogador sem bola, e depois recebe-se de volta.
Objetivos
Comportamento do jogador, Um contra um, Um contra um Controlo de bola, Fintas, Passes, Drible
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