AUTOMATISMO 1.4.4.2 linha de médios (basculação e coberturas)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Cobertura e basculação. Observações: - Trabalharemos 1 elo (2 níveis). - Trabalharemos 2 elos (3 níveis). - Trabalhar triângulo defensivo.
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