AUTOMATISMO 1.3.5.2 (fase defensiva)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Levar o rival para a ala com igualdade ou superioridade, sem possibilidade de giro. Observações: - Realizaremos primeiro o automatismo com estacas e depois com jogadores. - Fundamentos defensivos: * As linhas bem juntas. * Para evitar recuar demasiado, trabalhar o encurtamento e o alargamento. * Gerar igualdade por dentro. * Os pontas de lança situam-se fechando o passe interior; se a bola cair na ala, o ponta de lança mais próximo fecha o passe de apoio com uma curva dissuasora e o ponta de lança distante recua em diagonal tapando o passe ao interior afastado. * Quando a bola cai na ala na posse do lateral, salta o ala mais próximo e o oposto recua para realizar uma linha de 4 defesas. * Quando a bola está na ala deve existir sempre um 2 v 2 e cobertura do pivô para evitar o passe por dentro. * Não pressionar até que a bola caia na ala e coberturas ao jogador que pressiona na ala. * Se pressionarmos em bloco alto, os pontas de lança colocam-se em zonas intermédias.
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