2 contra 2 - Manter a marcação, fixar o adversário e não ser ultrapassado
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
O exercício começa com um passe do jogador C para o jogador D, que inicia a condução da bola para a frente. Imediatamente, o jogador B abandona a sua posição defensiva e pressiona D. A cobre a posição defensiva de B. Após o passe para D, o jogador C faz a sobreposição a D. D conduz a bola na diagonal para a esquerda. B mantém a marcação em D. A cruza por trás de B e orienta-se para o jogador C. Quando os jogadores chegam à área, o exercício termina.
Objetivos
Pressão, Linha defensiva de quatro, Sobreposição Controlo de bola, Fintas, Passes de primeira, Dribles, Parte externa do pé, Parte interna do pé, Domínio Antecipação rápida, Processamento rápido
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