Zigzag de 4 Vias: Drible com Fintas
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","alevin","infantil"]
Descrição
Corrida 1: Os jogadores percorrem o caminho designado de cone a cone em ziguezague para se orientarem sem bola Corrida 2: Os jogadores driblam ao longo do percurso designado Corrida 3: Corte antes do cone, pé interior esquerdo/direito alternado Corrida 4: Corte antes do cone, pé exterior esquerdo/direito alternado Corrida 5: Passo largo antes do cone Corrida 6: Tesoura (Scissor) antes do cone Corrida 7: Rotação (pé interior) antes do cone Corrida 8: Rotação (pé exterior) antes do cone Corrida 9: Truque com a sola antes do cone Corrida 10: Arrastar a bola com a sola por trás da perna de apoio antes do cone Corrida 11: Combinação de várias técnicas segundo as instruções do treinador
Objetivos
Fintas, Drible
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