RONDO SEGUNDA BOLA
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
FAZ-SE UM PASSE PARA A BANDA, ENTRAM 3 JOGADORES (UM DE CADA FILA PARA FINALIZAR), OS DEFENSORES DEVEM CORTAR A BOLA. NA LINHA DE REBOTE COLOCAM-SE MAIS 2 JOGADORES DAS FILAS CENTRAIS QUE TENTARÃO FINALIZAR A SEGUNDA BOLA. OS DEFENSORES, APÓS O CORTE, DEVEM SAIR RAPIDAMENTE PARA DEFENDER A SEGUNDA BOLA. SE A BOLA NÃO FOR CORTADA NA ZONA DE REBOTE, O TREINADOR LANÇARÁ UMA.
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