RONDO SEGUNDA BOLA

Nível:
Intermediário
Duração:
20 min
Idade recomendada:
["cadete","juvenil"]
RONDO SEGUNDA BOLA

Descrição

FAZ-SE UM PASSE PARA A BANDA, ENTRAM 3 JOGADORES (UM DE CADA FILA PARA FINALIZAR), OS DEFENSORES DEVEM CORTAR A BOLA. NA LINHA DE REBOTE COLOCAM-SE MAIS 2 JOGADORES DAS FILAS CENTRAIS QUE TENTARÃO FINALIZAR A SEGUNDA BOLA. OS DEFENSORES, APÓS O CORTE, DEVEM SAIR RAPIDAMENTE PARA DEFENDER A SEGUNDA BOLA. SE A BOLA NÃO FOR CORTADA NA ZONA DE REBOTE, O TREINADOR LANÇARÁ UMA.

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