RECEÇÃO E GIRO (TÉCNICA)
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
PRIMEIRO PASSO: O jogador B coloca-se à frente do C, realiza uma opção de desmarcação em direção ao jogador A. SEGUNDO PASSO: O jogador B recebe o passe de A, recebe com a perna aberta para proteger a bola com o corpo. Realiza o giro para a direita ou esquerda conforme a ordem do jogador D. Realiza o giro fazendo um toque longo, evitando o C, em direção ao jogador D. TERCEIRO PASSO: O jogador D recebe e realiza condução, driblando os jogadores C, B e A. Aumentando a intensidade progressivamente.
Objetivos
Abrir o campo a partir da linha defensiva, Um contra um Controlo de bola, Passes curtos, Passes longos / Cruzamentos, Dribles Processamento rápido
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