R. AERÓBICA BOLA
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
1- SLALOM ESTACAS 2- CONDUÇÃO DE BOLA 3- SLALOM CONES + CONDUÇÃO + PASSE 4- CC (CORRIDA CONTÍNUA) 5- SKIPPING 6- CC DE CONE A CONE 7- IR BUSCAR A BOLA QUE O TREINADOR CONTROLOU E CONDUÇÃO ATÉ À POSIÇÃO DE INÍCIO
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