Passes e Coordenação
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
O Grupo A e B posicionam-se nos cones designados, 1 e 3 respetivamente. O primeiro jogador do Grupo A conduz a bola até ao cone 2 e depois faz um passe para trás para o guarda-redes. Simultaneamente, o primeiro jogador do Grupo B corre até ao cone 4 para se oferecer para receber um passe do guarda-redes. O jogador do Grupo A desloca-se para a escada de coordenação e realiza exercícios prescritos. Entretanto, o jogador do Grupo B recebe um passe do guarda-redes e faz um passe para o cone n.º 5, para onde um jogador do Grupo A já está a correr. O jogador recebe a bola e regressa à posição inicial do Grupo A. O jogador do Grupo B dirige-se para o exercício de coordenação, realiza um exercício prescrito e regressa ao grupo.
Objetivos
Abertura do campo, Abertura do campo a partir do guarda-redes Controlo de bola, Drible, Técnicas de guarda-redes, Lançamentos de linha lateral, Receção Coordenação
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
