Passes variados com mudanças de posição II
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","alevin","infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
Os dois jogadores com bola começam ao mesmo tempo com os seus passes como se pode ver no gráfico, realizando um passe ao jogador da frente. Ao realizar o passe, correm para ocupar a posição do outro jogador que realizou o passe no lado oposto e vice-versa. O exercício deve ser realizado alternando os passes verticais com os diagonais. As mudanças de posição devem ser feitas em corridas de alta intensidade.
Objetivos
Controlo de bola, Passes, Passes de primeira, Passes curtos
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