Passes Rasteiros

Nível:
Fácil
Duração:
15 min
Idade recomendada:
["alevin","senior"]
Passes Rasteiros

Descrição

A está dentro do quadrado, B com a bola a cerca de 5 metros à frente. Variante 1: A contorna um dos cones traseiros, recebe o passe de B de primeira, depois contorna o outro cone. Variante 2: A posiciona-se ao lado dos cones frontais para um passe de primeira (um toque). Variante 3: A corre para trás sobre a linha de fundo, arranca para a frente e devolve a bola.

Objetivos

Controlo de bola, Passes, Tabelas, Passes de primeira, Passes curtos, Receção de bola Flexibilidade

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