Passes em três retângulos com mudanças - Variante II
- Nível:
- Intermédio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
Os jogadores atuam em pares: (A+A) = Equipa vermelha (B+B) = Equipa amarela (C+C) = Equipa azul (D+D) = Equipa cinzenta (E+E) = Equipa azul Os jogadores começam na zona 1. No início, as equipas A e B (no total 4 jogadores) jogam contra a equipa C (2 jogadores). (A+A) e (B+B) devem trocar a bola entre si pelo menos três vezes; após o terceiro passe com sucesso, é-lhes permitido passar a bola para os jogadores da zona 2. Nesse caso, os jogadores da zona 2 (a equipa D no início do exercício) têm de realizar cada um um toque na bola e depois passá-la para a zona 3, onde se encontra o grupo E. O jogador do grupo que tem a bola (no início os grupos A e B) e que realizou o passe para a zona 2, tem de correr juntamente com o seu colega de grupo para a zona 3, onde, juntamente com o grupo E, tentarão evitar que o grupo de caçadores (o grupo C) intercepte a bola. Os dois caçadores permanecem nas suas posições defensivas até recuperarem a bola ou até que outro jogador lance a bola para fora dos limites demarcados, embora também se possam trocar as tarefas ofensivas-defensivas a cada 2 minutos. Alternativas: - Toques na bola ilimitados - Toques na bola limitados: (por exemplo, de 1 a 3 contactos)
Objetivos
Controlo de bola, Passes, Passes curtos, Passes longos / Cruzamentos
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
