Passes de aquecimento
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
Descrição
Objetivo do exercício: precisão do passe a curta, média e longa distância. (Em movimento) Distribuem-se os pares pelo campo e começam com passes de curta distância, aumentando o percurso enquanto se deslocam pelo campo. À medida que o percurso aumenta, utilizam-se diferentes superfícies de contacto para aumentar a precisão do passe.
Objetivos
Controlo de bola, Passes
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