Parte 2 Forma 1 - Percursos da linha de 4 com 8 jogadores
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
O jogador E começa com um passe para o jogador A. Este corre em direção à bola, para-a a meia distância entre a sua posição inicial e a de E, e fica parado. O resto dos jogadores defensivos têm de fechar o espaço que deixa o jogador que tem a bola, tal como se viu nos outros exercícios do 4-4-2 (ver animação e setas vermelhas tracejadas). Os jogadores B, C e D cobrem a posição que deixa A deslocando-se 2-3 metros para o lado de A, para cobrir a zona em profundidade. Quando já cobriram o espaço, o jogador A devolve a bola a E e A volta à formação de linha de 4. O jogador E passa a bola a F. Este passa a B, que realiza o mesmo que o jogador A anteriormente. A seguir começa o mesmo percurso que antes: Os jogadores A e C recuam 2-3 metros para dentro para cobrir a posição de B, e D também fecha um pouco para o interior direito. Quando se realizam os 11 passes, muda-se o sentido do exercício: Ou seja, os jogadores que até agora realizavam a formação defensiva, passam a ser os passadores e os que antes realizavam os passes, agora têm de ir cobrindo os espaços que deixam os seus companheiros.
Objetivos
Abrir o campo, Empurrões, Formação de quatro defesas Controlo de bola, Passes, Passes curtos, Receção Antecipação rápida, Processamento rápido
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