Melhoria do Passe e Controlo de Bola com 2 Bancos
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","alevin","infantil"]
Descrição
O jogador posiciona-se no campo e passa a bola contra o primeiro banco/parede. Após controlar a bola que regressa, o jogador utiliza o primeiro toque para jogar a bola contra o segundo banco/parede. O jogador alterna passando a bola contra o banco/parede superior e inferior. Variações: Realizar uma finta corporal antes do primeiro toque. Realizar o exercício contra o tempo (Quanto tempo é necessário para jogar contra cada banco/parede 5 vezes?).
Objetivos
Controlo de bola, Passes, Passes de primeira, Passes curtos, Receção
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