Jogo retangular variável
- Nível:
- Difícil
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
6 jogadores, 2 bolas e um jogador no meio. O exercício pode ser realizado com cinco jogadores e duas bolas, sendo o ideal sete jogadores. Trata-se de um exercício de passe livre, onde cada jogador pode decidir para onde passar. Todas as posições devem estar constantemente ocupadas. Após cada passe, é necessário mover-se e trocar de posição. Os jogadores que dobram posições devem escolher sempre outras posições para onde ir, onde haja apenas um jogador. O pivô do meio é o único jogador que não muda de posição.
Objetivos
Controlo de bola, Tabelas, Passes de primeira
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
