Habilidade com a bola combinada com pedaladas
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil","cadete","juvenil"]
Descrição
O jogador com bola passa ao jogador da frente. No momento em que o jogador que realiza o passe começa a mover a perna, o jogador que espera a bola faz um movimento para fora e depois para dentro, de tal forma que controla a bola à altura do cone. Controla a bola com a parte interna do pé direito e passa-a para o pé esquerdo através de uma pedalada com o pé direito; a seguir, realiza o passe com a esquerda. O desenvolvimento do exercício deve ser alterado após 3-5 minutos, de tal forma que o controlo e a pedalada sejam realizados com a esquerda e o passe com a direita.
Objetivos
Controlo de bola, Fintas, Passes, Passes de primeira, Passes curtos, Parte interna do pé, Receção Antecipação rápida, Processamento rápido
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