Escola de Bola
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["prebenjamin","benjamin","alevin","infantil"]
Descrição
Cada jogador tem uma bola. Realizar várias variações técnicas: Driblar com um pé, usando o peito do pé, a parte externa e a sola do pé. Realizar fintas, dribles rápidos, correr para trás, corridas de pêndulo, etc. Depois, limitar a uma bola por equipa. Numerar os jogadores. O jogador 1 passa ao 2, o 2 ao 3, e assim sucessivamente. Além disso, a equipa deve passar uma bola extra entre eles enquanto realizam o exercício.
Objetivos
Controlo de bola, Fintas, Passes, Passes curtos, Dribles
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
