Treino para melhorar a mudança de corredor (mudança de jogo)
- Nível:
- Difícil
- Duração:
- 70 min
- Idade recomendada:
- ["juvenil"]
Descrição
1º 3 AVANÇADOS, TRÊS MÉDIOS E DOIS LATERAIS REALIZAMOS AS MOVIMENTAÇÕES PARA FINALIZAR NA BALIZA, TEMOS DE COLOCAR A BOLA NO JOGADOR QUE ESTÁ NOS QUADRADOS, CASO CONTRÁRIO NÃO SE PODE ATACAR. O JOGADOR DO QUADRADO CENTRAL TEM DOIS TOQUES: UM PARA O CONTROLO E O OUTRO PARA REMATAR OU PASSAR A BOLA. PARA ATACAR POR UM FLANCO, TEM DE SE TER JOGADO PREVIAMENTE PELO OUTRO FLANCO. 2º COLOCAMOS A LINHA DEFENSIVA DA OUTRA EQUIPA OS DEFESAS TÊM DE IMPEDIR O GOLO SEM PODER MARCAR OS JOGADORES QUE ESTÃO DENTRO DOS QUADRADOS, MAS PODEM FECHAR AS LINHAS DE PASSE OU REMATE. SE ROUBAREM A BOLA, GANHAM UM PONTO SE A PASSAREM PELA LINHA DO MEIO-CAMPO. A OUTRA EQUIPA TEM DE PRESSIONAR RAPIDAMENTE APÓS A PERDA DA BOLA; QUANDO SE PERDE A BOLA, TÊM DE PRESSIONAR TODOS, INCLUINDO OS DOS QUADRADOS. O JOGADOR QUE FAZ O PASSE PARA UM DOS QUADRADOS VAI EM VELOCIDADE OCUPAR A SUA POSIÇÃO E FICA LÁ ATÉ QUE LHE PASSEM A BOLA. NÃO SE PODE PASSAR A BOLA DE UM FLANCO PARA O OUTRO, NEM SE PODE ENVIAR A BOLA PARA O FLANCO NUM DESLOCAMENTO ELEVADO EM DIAGONAL; TEM DE SE FAZER CIRCULAR A BOLA PELO CHÃO E SEMPRE OBSERVANDO SE HÁ PASSE PARA O PONTA-DE-LANÇA. PARA QUE O PONTA-DE-LANÇA MARQUE GOLO, NÃO É NECESSÁRIO QUE A BOLA VÁ AO FLANCO. 3º ADICIONAMOS DOIS PIVÔS CENTRAIS À LINHA DE QUATRO DA EQUIPA QUE DEFENDE, COM OS MESMOS PARÂMETROS DO PONTO ANTERIOR. 4º A EQUIPA QUE DEFENDE JOGA COM DUAS LINHAS DE QUATRO, PORTANTO TEM DE SE MOVER A BOLA MUITO MAIS RAPIDAMENTE PARA QUE APAREÇAM OS ESPAÇOS ENTRE JOGADORES E ENTRE LINHAS. 5º COLOCAMOS NA OUTRA ÁREA OS MESMOS QUADRADOS QUE NA QUE ESTAMOS A TRABALHAR, MAS OS TRÊS QUADRADOS NA LINHA DA ÁREA, OU SEJA, ALINHADOS COM O QUADRADO CENTRAL. JOGAMOS 11X11. UMA EQUIPA, QUANDO COLOCA A BOLA NO QUADRADO EXTERIOR, PODE FAZER O CRUZAMENTO ENTRE A BALIZA E OS DEFENSORES PARA A ENTRADA DOS AVANÇADOS. A OUTRA EQUIPA CONTINUA A JOGAR COMO VINHA A FAZÊ-LO ATÉ AGORA, OU SEJA, CHEGAR AO FUNDO POR UM FLANCO PARA LEVAR A BOLA AO OUTRO FLANCO E PODER ATACAR. A EQUIPA QUE ESTEVE A ATACAR ATÉ AGORA, QUANDO PERDE A BOLA, TEM DE PRESSIONAR PARA QUE NÃO JOGUEM A BOLA RAPIDAMENTE PARA OS JOGADORES QUE ESTÃO NO QUADRADO.
Objetivos
Formação de quatro defesas, Sistemas de jogo, Comportamento do jogador, Transição rápida (ataque-defesa) (Recuo), Jogo de transição (mudança de jogo), Jogadas, Atacar pelo centro, Pressing Paredes, Passes de primeira, Dribles, Armadilhas Antecipação rápida, Processamento rápido
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