Exercício de Finalização Variável e Progressiva de 1 para Vários Atacantes
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 30 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Variante 1: 1 jogador (o que finalizou) torna-se o passador no boneco defensor central. O jogador no cone de início passa para o passador, que faz a parede, e o iniciador finaliza. Começa sempre do cone de início esquerdo, depois centro, e depois direita. Variante 2: 1 jogador oferece-se centralmente entre as linhas (bonecos defensores e médios). O jogador inicial passa para ele, o passador faz a parede, e o iniciador faz uma corrida em direção à área para a finalização. O jogador no cone de início torna-se o passador para a ação seguinte. Começa sempre do cone de início esquerdo, depois centro, e depois direita. Variante 3: Jogar através do terceiro jogador no meio com 2 opções para a finalização. O jogador no cone de início esquerdo ou direito passa para o passador central, que faz a parede para o jogador no cone de início central. Este jogador agora tem 2 opções (o passador central e o iniciador), ambos fazendo corridas em direção à área para a finalização. O jogador do cone de início central torna-se o próximo passador (central entre os bonecos defensores e médios). Alternar entre começar dos cones de início esquerdo e direito. Variante 4: Jogar pelas alas (2-3 extremos/laterais fixos posicionados para cruzar sem a bola em direção ao cone de início externo). Coloque bonecos de médios externos na área penal. Apenas 1 cone de início central onde os jogadores com bolas se posicionam, e 2 nas alas. O jogador inicial passa para o passador central, que faz a parede para o iniciador, que depois joga em profundidade para o extremo. O jogador inicial e o passador correm para a área para tentar converter o cruzamento (2 opções). Os 2 jogadores seguintes do cone de início começam, um com a bola, um como passador sem bola centralmente entre as linhas.
Objetivos
Passes, Combinações, Tabelas, Técnica de remate, Fintas, Peito do pé, Exterior do pé, Interior do pé, Meia-voleio, Voleio Flexibilidade
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