Exercício de técnica em duplas
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
Descrição
Um da dupla lança a bola para o seu companheiro com a mão Um de frente para o outro com uma bola, realizar os seguintes exercícios: - Passe com a parte interna do pé direito - Passe com a parte interna do pé esquerdo - Passe com o peito do pé - Cabeceio - Domínio com a coxa e passe com a parte interna
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
