Exercício de Passes com Coordenação
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
O primeiro jogador do Grupo A passa a bola ao Grupo B e depois atravessa os postes pelo lado esquerdo. O jogador B recebe a bola, passa-a de volta ao Grupo A e depois navega através dos arcos, realizando várias tarefas (passos curtos para a frente, de lado, para trás, dentro e fora, etc.). Os jogadores alinham-se depois na parte de trás do outro grupo.
Objetivos
Passes, Passes de primeira, Passes curtos Flexibilidade
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