Exercício de Passe: Centro de Passe com Sequência de Passe Rápido
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
Os jogadores centrais desmarcam-se do centro e oferecem-se a um jogador exterior. O jogador exterior passa para um jogador central, segue o passe para o centro e assume a posição central. O jogador central que recebeu o passe passa então no sentido contrário aos ponteiros do relógio para o próximo jogador exterior e ocupa o seu lugar. A sequência de passe continua: Exterior - Centro - Exterior. Variação Praticar no sentido dos ponteiros do relógio. Sequência de passe alterna diagonalmente, lateralmente: O jogador central gira e passa para o lado oposto, depois continua como normal.
Objetivos
Passes, Combinações, Tabelas, Passes de primeira, Passes curtos, Domínio
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