EXERCÍCIO DE CONDUÇÃO 4
- Nível:
- Nível do exercício
- Duração:
- 10 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
Os jogadores posicionam-se em duplas em cada ponta de uma cruz "+". O primeiro jogador de cada fila conduz a bola para a frente, contorna o cone central e regressa à sua fila, entregando a bola ao seu companheiro.
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