Exercício de Cruzamentos
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Um jogador posiciona-se em cada ala, esquerda e direita. No centro, há 2 jogadores. Um dos dois jogadores centrais passa a bola para a esquerda ou para a direita. O extremo corre por dentro dos cones até à linha lateral e cruza a bola para os avançados ou envia-a com força para a frente da baliza.
Objetivos
Jogo pelas alas / cruzamentos, Jogo pelos extremos sem oposição Passes, Passes longos / Cruzamentos, Técnica de remate, Fintas, Peito do pé, Exterior do pé, Interior do pé, Meia-voleio, Voleio, Técnicas de guarda-redes, Agarrar / Despejar / Desviar, Cruzamentos / Domínio na área
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
