Exercício Complexo - Situação de Jogo
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
O jogador A conduz a bola através do circuito de cones com velocidade e passa para B, que corre ao seu encontro através das escadas de coordenação. B devolve a bola a A, que passa diretamente para C, que por sua vez corre para B através das escadas de coordenação. C passa diretamente de volta para B, que iniciou uma corrida em curva em direção à linha de golo e cruza a bola para o meio de forma tensa. C ocupa o poste mais próximo, e A corre atrás de C para ocupar o segundo poste para a finalização.
Objetivos
Comportamento do jogador, Sobreposição, Jogo pelas alas / cruzamentos, Jogo pelas alas sem adversários Cabeceamento, Cabeceamento em movimento, Cabeceamento em salto, Controlo de bola, Passes, Drible, Técnica de remate, Voleio, Técnicas de guarda-redes, Agarrar / Despejar / Desviar, Cruzamentos / Domínio na área, Receção
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