Drible-Fintas-Coordenação

Nível:
Intermédio
Duração:
15 min
Idade recomendada:
["benjamin","senior"]
Drible-Fintas-Coordenação

Descrição

Ambos os jogadores começam a conduzir simultaneamente em direção ao cone azul. Pouco antes de chegar ao cone, realizam as seguintes técnicas: Finta de corpo para a esquerda (passada) e um drible com o exterior do pé para a direita. Amago com o pé esquerdo e um drible com o exterior do pé para a direita. Após as fintas, os jogadores realizam um passe tenso para o próximo colega de equipa à sua frente e depois procedem a correr através do circuito de cones à direita com passos rápidos e curtos, enquanto à esquerda, correm através dos arcos: 1 pé à direita, 1 pé à esquerda, 1 arco com ambos os pés.

Objetivos

Fintas, Passes, Passes de primeira, Passes curtos, Dribles, Controlo de bola Flexibilidade

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