Controlo de Bolas Altas
- Nível:
- Intermedio
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","senior"]
Descrição
O treinador posiciona-se no retângulo de cones na grande área, e os jogadores ou grupos distribuem-se pelos quadrados de cones à esquerda e à direita no meio-campo. O treinador alterna lançando bolas altas para os jogadores à esquerda e à direita. Estes devem controlar a bola alta com o peito ou o pé e driblar entre os cones. Depois, os jogadores passam a bola para as mini balizas.
Objetivos
Controlo de bola, Dribles, Técnica de remate, Receção
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