CONTROLO 1 (TÉCNICA)
- Nível:
- Fácil
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["prebenjamin"]
Descrição
Objetivo: - Controlo. Regras de provocação: - Nenhuma. Observações: - É um circuito onde trabalhamos o controlo: 1ª situação trabalhamos o controlo-paragem e coordenação numa escada. 2ª situação trabalhamos o controlo-amortecimento e passe. 3ª situação trabalhamos o controlo-orientado e finalizamos numa baliza pequena.
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