Condução em ziguezague
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 05 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","juvenil"]
Descrição
O jovem sai a conduzir a bola; ao chegar ao primeiro prato, finta e muda de direção 90 graus, conduz os dois metros de distância até aos pratos que estão mais juntos. Começa a conduzir a bola entre os cones fazendo ziguezague. Ao finalizar a linha, conduz em velocidade os quatro metros até ao último prato, finta e faz um passe para o jogador que não tem bola para sair a realizar o exercício.
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA