Circuito físico/técnico 1 (hergo63)
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
Descrição
1/ A corre sem bola. 2/ B conduz em ziguezague. 3/ ao sair dos cones B passa para A que chega em corrida. 4/ A joga de primeira com C que chega em desmarcação de apoio. 5 e 6/ enquanto C conduz e gira o cone, A "sobrepõe" C por trás e, 7/ passa para A para que este, 8/ em corrida chute a gol de primeira
Desbloqueie a ficha completa grátis
Crie a sua conta para ver o diagrama tático animado, a organização, o material e os conselhos do treinador — e gerar sessões completas com IA.
- Diagrama tático animado
- Organização e material
- Conselhos do treinador
- Sessões com IA
