Circuito de Resistência II
- Nível:
- Difícil
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
Dividir em 2 grupos. O 1º grupo corre para a esquerda e o 2º grupo corre para a direita. Após uma volta, trocam de lado. O 2º grupo recolhe as bolas na linha de meio-campo e coloca-as no centro após uma volta (ver diagrama).
Objetivos
Controle de bola, Fintas, Drible, Finalização, Condução Salto coordenado
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