CIRCUITO 1
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["senior"]
Descrição
Objetivo: - Perante um passe de costas para a baliza: Se tiver a marcação próxima, jogo de frente e volto a posicionar-me dando linha de passe para progredir. Se a marcação não me seguir, controlo orientado e giro para progredir. Observações: - Jogamos lateral com central, realizamos um passe ao pivô que vem em apoio e pressionado, o pivô joga de primeira novamente com o central e posiciona-se para receber e progredir, a marcação salta aos 2 centrais, o central que recebe passa ao outro central que joga com o pivô posicionado dando linha de passe, este joga por fora e a bola chega ao guarda-redes que, com um passe longo, joga com o treinador que está na diagonal. - Realizaremos o circuito com os 2 perfis.
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