Biatlo Técnico
- Nível:
- Difícil
- Duração:
- 25 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
As estações são completadas uma após a outra. Estação 1: O jogador começa com um drible através dos cones. Estação 2: A bola é passada à volta dos arcos e os arcos são cruzados com passos curtos e rápidos. Estação 3: Conduz a bola novamente e dribla à volta do cone traseiro. Estação 4: Faz um cruzamento para a baliza e corre para a Estação 5 atrás da baliza a um trote suave. Estação 5: Drible de velocidade a direito e depois para a direita em direção à Estação 6. Estação 6: Cruza o quadrado azul fazendo malabarismos. Estação 7: Drible de velocidade em direção à Estação 8. Estação 8: Remata a bola à baliza. Se não marcar, faz uma volta de penalização (correr à volta do ponto de penálti com uma intensidade de 80%). Estação 9: Sprint para a Estação 10. Estação 10: Faz 3 remates à baliza.
Objetivos
Dribles, Técnica de remate, Peito do pé, Interior do pé, Técnica de salto Salto coordenado
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