1 vs 1 a partir de Longa Distância
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["cadete","senior"]
Descrição
Atribuir ao atacante e ao defensor as suas posições (ver diagrama). Limitar a área de jogo ao centro com cones. O jogo começa com um 1 vs 1 a partir de uma curta distância. O defensor bloqueia o caminho interior, recua lentamente e guia o atacante para fora. Após ganhar a posse de bola, o defensor contra-ataca para a mini-baliza. O exercício pode ser executado simultaneamente a partir de ambos os lados.
Objetivos
Comportamento do jogador, Um contra um, Um contra um, Pressão, Forte pressão defensiva Controlo de bola, Fintas, Dribles, Técnicas de guarda-redes, Agarrar / Despejar / Desviar, Comportamento 1 contra 1
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