1 vs. 1: Avançado de costas para a baliza
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 15 min
- Idade recomendada:
- ["benjamin","senior"]
Descrição
• Os atacantes posicionam-se de forma uniforme, cada um com uma bola, junto aos dois cones vermelhos. Um defesa coloca-se atrás de cada atacante. • Ao sinal de início do treinador, começam as situações de 1 vs. 1 simultaneamente. Os atacantes tentam driblar entre os dois cones azuis, enquanto os defesas tentam ganhar a bola para depois driblar entre os cones amarelos. • Os jogadores só podem atuar dentro da sua situação individual de 1 vs. 1. Uma vez concluídos todos os duelos, os atacantes e defesas trocam de papéis e o exercício recomeça.
Objetivos
Comportamento do jogador, Um contra um, Um contra um Controlo de bola, Fintas, Drible
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