1 contra 1 com Coordenação
- Nível:
- Intermediário
- Duração:
- 20 min
- Idade recomendada:
- ["infantil","senior"]
Descrição
Os jogadores da equipe A atuam como atacantes; os da equipe B, como defensores. Ambos os grupos iniciam o exercício simultaneamente. Para a equipe A (Atacantes): Saltos curtos e rápidos sobre as barreiras pequenas. Receber e devolver uma bola ao jogador C. Correr para uma bola diagonal de C em direção ao cone central. Para a equipe B (Defensores): Cruzar os arcos com passos curtos, um toque por arco. Saltos altos sobre as barreiras grandes. Recuo imediato em zigue-zague através dos bastões. Focar no jogador A oposto. Iniciar 1 vs 1 quando o jogador A recebe a bola. A tenta marcar; B tenta defender. Os jogadores trocam de papéis após a tentativa: O finalizador move-se para A, A para B, e B alterna entre as posições de início.
Objetivos
Comportamento do jogador, Um contra um Técnica de finalização, Técnicas de goleiro, Comportamento 1 contra 1 Antecipação rápida, Processamento rápido
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