Ćwiczenia piłkarskie — strona 61
Ponad 1703 ćwiczeń
Disparo con Slalom y Pase de Dos Toques
Fácil25 min
Juego en Profundidad con Zonas de Objetivo
Intermedio30 min
Dribbling en el Campo con Diversas Tareas
Fácil15 min
Dribbling de Velocidad con Conos
Intermedio15 min
1 contra 1 después de Carrera como Competencia en Equipo
Fácil20 min
Entrenamiento de Sprint: Coordinación y Velocidad de Acción
Fácil20 min
Juego de Construcción - Ofensiva vs. Defensiva en 1 + 2 Porterías
Intermedio25 min
Dribbling con Finta y Disparo
Fácil10 min
Dribbling en Slalom contra el Reloj
Fácil15 min
Pase con Coordinación II
Fácil15 min
Dribbling-Fintas-Coordinación
Intermedio15 min
Calentamiento: Ejercicio Suizo
Fácil15 min
Coordinación y Tiro
Intermedio20 min
Ejercicio Básico de 1 contra 1 Defensivo
Fácil15 min
Juego de banda con finalización de jugada
Intermedio25 min
Juego Táctico con Cadenas Defensivas y Ofensivas
Intermedio20 min
Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación
Intermedio20 min
Competencia de 8 contra 6
Intermedio25 min
Juego de Pases (Cuadrado)
Fácil10 min
Coordinación de Carrera
Fácil15 min
Transición Rápida después de Anotar
Fácil25 min
Velocidad de Arranque en Defensa de 4 Jugadores
Fácil15 min
Circuito de Resistencia con Balón y Remate a Gol
Intermedio20 min
Creación de Espacio en el Ala I
Intermedio25 min