Exercices de football — page 67
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Ejercicio de Duelo Individual
Fácil20 min
Entrenamiento Individual: Marcaje Hombre a Hombre
Intermedio20 min
Ejercicio de Resistencia con Tiros a Portería
Intermedio20 min
Recepción de Balón/Regate + Tiro a Portería
Fácil20 min
Regate y Pase
Fácil20 min
Juego por las Bandas | Pase al Delantero
Intermedio30 min
2 vs. 1 en el Ala más Acción de Seguimiento
Intermedio20 min
Iniciación desde la Línea de Cuatro
Fácil20 min
Ejercicio de Girar y Aplaudir
Fácil15 min
4 vs 4 en 4 Miniporterías
Intermedio25 min
4 vs 4 su 4 Mini-Porte
Intermedio25 min
Escuela de Carrera y Triángulos de Pase
Fácil20 min
1 contra 1 en Control de Balón
Fácil15 min
Cambio de Juego con Juego en Triángulo
Fácil20 min
Competición de Equipos: Ejercicio de Pase-Carrera
Fácil20 min
Juego Posicional, Patrones de Pase y Construcción de Juego
Fácil15 min
Dribbling entre Conos
Fácil20 min
Control de Balón y Dribbling
Intermedio20 min
Finalización en el Centro desde la Zona de Tiro
Fácil20 min
Ejercicio Cognitivo: Círculo de Acción
Intermedio15 min
Dribbling Coordinativo
Fácil20 min
Mejora del Pase y Control del Balón con 2 Bancos
Fácil15 min
Circuito de Pases con Movimiento Libre
Intermedio20 min
Pase de un Toque
Intermedio15 min