Exercices de football — page 62
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Presión en Ataque
Intermedio20 min
3 contra 3 en Campo Delimitado
Fácil25 min
Pase Infinito + Ejercicio de Tiro a Portería
Intermedio25 min
Forma de Pase Infinito Pase de Un Toque a través del Arco de Conos
Fácil15 min
Incorporate various variations with the coordination ladders.
Intermedio20 min
BALON AEREO 2 PORTEROS
Nivel del ejercicio05 min
Regate rápido con uno-dos + tiro a puerta
Intermedio25 min
Unidad de Circuito
Fácil15 min
Biatlón Técnico
Difícil25 min
Entrenamiento Posicional - Pase Largo al Ala 4-3-3
Intermedio25 min
Competición de regateo
Difícil25 min
Recorrido de resistencia con balón
Difícil30 min
Ejercicio de Pases - Toque y Pase
Fácil15 min
Circuito de Estaciones para Resistencia, Sprint, Fuerza y Coordinación
Difícil40 min
Pase con Engaño y Disparo
Intermedio20 min
3 contra 3 + 1 Jugando hacia 2 contra 2 en Profundidad
Intermedio20 min
Defensa Orientada al Balón
Intermedio25 min
3 contra 1 en 3 Zonas
Intermedio20 min
Velocidad de Acción de 1 contra 1 a 4 contra 4
Intermedio25 min
Intervalos de Sprint
Intermedio20 min
2 contra 2 en el Ala
Intermedio25 min
Ejercicio de la brújula en el espejo
Fácil20 min
1 vs. 1: Atacante de espaldas al gol
Intermedio15 min
Esquinas - Variante de Esquina - Anotación - Jugada de Estrategia Ofensiva
Intermedio20 min