Exercices de football — page 61
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Forma de Entrenamiento con Neutrales I
Intermedio25 min
1 contra 1 después de Activación
Intermedio20 min
ABC de Carrera
Fácil10 min
Juego desde la Defensa con Centros
Intermedio25 min
Ejercicio de Pase: Centro de Pase con Secuencia de Pase Rápido
Fácil15 min
Juego: Driblar a Través de Diversas Puertas
Intermedio20 min
Ejercicio de Fintas
Fácil20 min
Control de Balón y Pase Plano
Fácil15 min
Juego de Pases, Coordinación y Superposición
Intermedio25 min
6 contra 6 en Porteras Cambiantes
Fácil20 min
6 contra 6 con Línea de 4
Fácil20 min
Ejercicio de Control de Balón y Pases
Fácil15 min
Desplazamiento a través de la Zona Media: 4 contra 4 a 4
Fácil20 min
Formato de Juego - 2 contra 1 con Superioridad Numérica
Fácil25 min
Recepción y Conducción del Balón en el Espacio
Fácil15 min
Ejercicios de Sprint desde el Trote
Fácil15 min
Pases con Recepción del Balón
Fácil15 min
Disparo con Velocidad y Técnica
Fácil20 min
Circuito de Condición
Intermedio20 min
Entrenamiento de Resistencia - Con Balón
Intermedio20 min
Pared con Cambio de Dirección
Intermedio15 min
Ejercicio de Pases, Control de Balón y Comunicación
Fácil10 min
Desmarcarse del Oponente con Movimiento Preliminar
Fácil20 min
Desventaja Numérica vs. Ventaja Numérica
Fácil20 min