Exercices de football — page 60
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Ejercicio de Pases de Un Toque
Intermedio15 min
Doble Acción Finalización de Gol + 2 contra 2
Intermedio20 min
Desplazamiento Hacia el Balón
Intermedio30 min
Circulación del Balón
Intermedio25 min
Presión Inmediata Tras Pérdida
Intermedio25 min
4 contra 2 con Cambio de Juego
Fácil20 min
Defensa de Cuatro Utilizando las Bandas
Intermedio25 min
Pase + Balón Largo Detrás de la Defensa
Fácil25 min
Rapidez de Acción en Juego con 2 Balones
Intermedio25 min
Sprint en el Bosque de Conos
Fácil20 min
Pase Libre en Cuadrado
Fácil15 min
4 contra 4 con Zonas Objetivo
Fácil25 min
1 contra 1 Frontal con Defensor Detrás
Fácil25 min
Ejercicio: Centro desde el Mediocampo
Fácil20 min
Calentamiento: Tiro a gol tras juego de pases cortos
Fácil15 min
Forma de Juego desde la Línea de Cuatro con Desmarques por la Banda
Intermedio25 min
Ejercicio de Pases FCB: Juego de Pases con Ritmo hacia la Profundidad
Difícil20 min
1 contra 1 con Coordinación
Intermedio20 min
Circuito con Tiro a Gol y 1 contra 1
Intermedio25 min
Forma de Juego: Centros al Espacio Trasero de la Defensa
Fácil20 min
Forma de Juego de Transición de 1 contra 0 a 5 contra 4
Intermedio25 min
Traspaso de Balón por Cabezazo
Fácil20 min
Entrenamiento Grupal: Penetración
Intermedio20 min
Forma de Entrenamiento con Neutrales
Intermedio25 min