Entrenamiento de Portero I
- Niveau:
- Intermedio
- Durée:
- 20 min
- Âge recommandé:
- ["cadete","senior"]
Description
El entrenador/compañero dice una secuencia de colores. Al recibir una señal, el portero comienza a rodear el cuadrado en posición de cuclillas, siempre mirando hacia el entrenador. Después de completar una vuelta, el portero toca los conos en la secuencia indicada por el entrenador y luego corre entre los dos conos que sirven como porterías. El entrenador dispara el balón lo más rápido posible, y el portero debe defender el disparo.
Objectifs
Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1
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