Coordinación de Carrera
- Niveau:
- Fácil
- Durée:
- 15 min
- Âge recommandé:
- ["benjamin","senior"]
Description
Los jugadores se dividen en dos grupos y se colocan en fila frente al curso de carrera. Las vallas se deben cruzar según se indique. Luego, los jugadores corren en un patrón de "cremallera" alrededor del cono rojo y vuelven a la posición de inicio. Como desafío adicional, los jugadores deben correr lateralmente hacia cada cono amarillo y luego regresar al ritmo de carrera prescrito.
Objectifs
Coordinación
Débloquez la fiche complète gratuitement
Créez votre compte pour voir le schéma tactique animé, l'organisation, le matériel et les conseils de l'entraîneur — et générer des séances complètes avec l'IA.
- Schéma tactique animé
- Organisation et matériel
- Conseils de l'entraîneur
- Séances avec IA
