Calentamiento: Ejercicio Suizo
- Niveau:
- Fácil
- Durée:
- 15 min
- Âge recommandé:
- ["infantil","senior"]
Description
Al principio, hay un balón en el grupo superior y otro en el inferior. Los dos primeros jugadores driblan simultáneamente el balón hacia el centro y luego pasan al siguiente grupo a la izquierda. Los receptores de los pases también driblan hacia el centro y luego pasan a la izquierda. El ejercicio continúa como un ejercicio de pase infinito. Después de pasar, los jugadores corren hacia el grupo opuesto.
Objectifs
Pases, Pases cortos, Regates, Trampas
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