RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO
- Poziom:
- Intermedio
- Czas trwania:
- 20 min
- Zalecany wiek:
- ["senior"]
Opis
1. PAREDES MÁS CONDUCCIÓN DEL JUGADOR A. EL JUGADOR B CORRERA A SU LADO 2. LOS DOS JUGADORES ( A EN CONDUCCIÓN Y B CORRIENDO A SU LADO) IRÁN A LOS SEÑALIZADORES DEL CENTRO DEL CAMPO. 3. JUGADOR A DARÁ UN PASE AL ENTRENADOR AL CORNER Y CORRERÁ HASTA ALLÍ PARA CENTRAR. JUGADOR B HARÁ SLALOM DE PICAS Y ENTRARÁ AL ÁREA PARA REMATAR. 4.COGE EL BALÓN EL PORTERO Y DARÁ UN PASE AL JUGADOR B. EL JUGADOR A IRÁ A LOS CONOS DEL OTRO LADO DEL CAMPO. 5.LOS JUGADORES A Y B HARÁN PAREDES HASPA EL MEDIO DEL CAMPO 6.CUANDO PASEN EL MEDIO DEL CAMPO EL JUGADOR B CONDUCIRÁ HASTA LA POSICIÓN DE SALIDA Y EL JUGADOR A CORRERA A SU LADO
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