Cuadrado con superioridad 4+comodín vs 4
- Poziom:
- Medio
- Czas trwania:
- 15 min
- Zalecany wiek:
- U14, U16, Senior
Opis
Cuadrado dividido en 4 cuadrantes por líneas centrales. El equipo azul (4 jugadores + 1 comodín central) posee el balón en superioridad 5 contra 4 defensores rojos (uno por cuadrante). El comodín (amarillo, en el centro del cruce) siempre juega con el equipo poseedor. Azul #4 permanece fuera de la zona como opción de amplitud. El objetivo es mantener la posesión circulando por los cuadrantes utilizando al comodín como pivote central.
Cele
Posesión con superioridad, circulación por cuadrantes, uso del pivote central, amplitud de juego Pase corto al comodín, control orientado, desmarque de apoyo, paredes
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