Control de Balón y Pase Plano
- Poziom:
- Fácil
- Czas trwania:
- 15 min
- Zalecany wiek:
- ["benjamin","alevin","infantil"]
Opis
El jugador se posiciona detrás de los dos conos y juega el balón de forma plana contra la pared/banco varias veces (por unos 30 segundos por ronda). Se pueden realizar las siguientes tareas: Detener el balón con la parte interior del pie y jugarlo de vuelta a la pared con el mismo pie. Llevar el balón hacia adelante diagonalmente con la parte interior del pie y jugarlo contra la pared con el otro pie. Jugar el balón directamente contra la pared. Llevar el balón lateralmente con la parte exterior del pie y jugarlo contra la pared. Llevar el balón hacia adelante diagonalmente con la parte interior del pie. Luego, llevar el balón más adelante una vez con la parte exterior del pie y luego pasarlo contra la pared. Jugar el balón directamente contra la pared. Aumentar gradualmente la distancia de la pared a medida que avanza el ejercicio.
Cele
Control de pelota, Fintas, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas
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